健康・介護予防 むせたとき水を飲ませるのはNG？高齢者の「むせ」で知っておきたい正しい対応
食事や水分補給中にむせたとき、水を追加で飲ませたり背中を強く叩いたりしていませんか？咳ができる場合と窒息が疑われる場合の違い、高齢者のむせへの正しい対応、119番通報の目安、むせにくい飲み方をやさしく解説します。
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健康づくり・生活習慣 毎日運動しているのに痩せないのはなぜ？「運動だけ」に頼らない体重の落とし方
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脳・認知症予防 「あれ」「それ」が増えた？認知症の初期に気づきたい会話の変化と家族の接し方
「あれ」「それ」が増えた、同じ質問を繰り返す、言葉が出にくい…。認知症の初期にみられることがある会話の変化をわかりやすく解説。加齢との違い、家族の声かけ、受診の目安、今日からできる介護予防まで紹介します。
介護・福祉の基礎知識 介護保険のしくみをやさしく解説｜いつから使える？申請からサービス利用まで
介護保険はいつから使える？要介護認定の申請方法、要支援・要介護の違い、自己負担1〜3割、デイサービスや訪問介護などのサービスをやさしく解説。親の介護が気になり始めた方にも分かりやすく紹介します。