病気と予防の知識

「疲れた」「もう歳だから」が増えたら注意？認知症予防につながる前向きな言葉と生活習慣

認知症予防の視点から、気をつけたい口癖や話し方の変化、今日からできる運動・会話・生活習慣をやさしく解説。家族の声かけや相談の目安も紹介します。

もの忘れ・記憶力介護予防・フレイル予防生活習慣と健康づくり病気と予防の知識認知症予防・脳の健康

パーキンソン病と食事の関係｜よく食べるものより「食べ方全体」を見直そう

パーキンソン病と食事の関係をわかりやすく解説。乳製品や偏った食生活、農薬などの環境因子、腸内環境、運動習慣との関係を紹介し、今日からできる介護予防の工夫をお伝えします。

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