暑熱順化

4月でも熱中症に注意が必要な時代です。暑さに慣れる前に始めたい熱中症対策5選を、やさしい日本語でわかりやすく解説。体力低下やもの忘れが気になる方、高齢の家族が心配な方にも役立つ春の健康習慣をご紹介します。