嚥下機能

健康・介護予防

むせたとき水を飲ませるのはNG?高齢者の「むせ」で知っておきたい正しい対応

食事や水分補給中にむせたとき、水を追加で飲ませたり背中を強く叩いたりしていませんか?咳ができる場合と窒息が疑われる場合の違い、高齢者のむせへの正しい対応、119番通報の目安、むせにくい飲み方をやさしく解説します。
介護予防

パーキンソン病と食事の関係|よく食べるものより「食べ方全体」を見直そう

パーキンソン病と食事の関係をわかりやすく解説。乳製品や偏った食生活、農薬などの環境因子、腸内環境、運動習慣との関係を紹介し、今日からできる介護予防の工夫をお伝えします。
健康づくり・生活習慣

50代から始めたいオーラルフレイル予防|口の衰えを防ぐ簡単体操と早口言葉

50代から気をつけたいオーラルフレイル。むせる、滑舌が悪い、硬いものが食べにくいなどの口の衰えを防ぐために、パタカラ体操・頬の体操・開口訓練・舌トレーニングをやさしく解説します。