前向きな言葉

もの忘れ・記憶力

「疲れた」「もう歳だから」が増えたら注意?認知症予防につながる前向きな言葉と生活習慣

認知症予防の視点から、気をつけたい口癖や話し方の変化、今日からできる運動・会話・生活習慣をやさしく解説。家族の声かけや相談の目安も紹介します。