MCI 「認知症の別れ道」あなたは知っていますか？50代から始めたい脳を守る3つの対策
MCIは認知症の前段階ともいわれる軽度認知障害です。もの忘れが気になり始める50代から意識したい食事、運動、生活習慣、家族の声かけをやさしく解説します。
もの忘れ対策
MCI 
健康づくり・生活習慣 4月から要注意。暑さに慣れる前の熱中症対策5選｜体力低下やもの忘れが気になる方にも大切な春の備え
4月でも熱中症に注意が必要な時代です。暑さに慣れる前に始めたい熱中症対策5選を、やさしい日本語でわかりやすく解説。体力低下やもの忘れが気になる方、高齢の家族が心配な方にも役立つ春の健康習慣をご紹介します。
健康づくり・生活習慣 認知症は早く気づくことが大切！「目の動き」で脳の変化をみる新しい検査とは
認知症は早めに気づくことが大切です。目の動きで脳の変化をみる新しい検査の話題をもとに、記憶力や認知機能との関係、今日からできる認知症予防の習慣をやさしく解説します。
健康づくり・生活習慣 認知症グレーゾーンは戻れる？MCIの予防に役立つ記憶トレーニングと生活習慣
認知症グレーゾーン（MCI）は、早めの対策で改善を目指せる可能性があります。記憶を助けるメモ習慣、声出し確認、手帳の見返し、ウォーキングと組み合わせた脳トレ習慣をやさしく解説します。