自立支援

障害高齢者の日常生活自立度とは？家族が知っておきたいランクの目安と介護予防

障害高齢者の日常生活自立度とは、生活の自立度や介助の必要性を見る目安です。ランクJ・A・B・Cの違い、家族が気づきたい変化、今日からできる介護予防をやさしく解説します。

介護予防制度・サービス

介護で使われるADLとは？日常生活動作の意味と、生活との関係をわかりやすく解説

ADLとは、食事・着替え・入浴・移動など日常生活に必要な動作のことです。介護や生活との関係、ADLが低下する原因、家族ができる支援、今日からできる介護予防の工夫をやさしく解説します。

介護予防家族介護の基本脳にいい生活習慣認知症予防・脳の健康

転ばない毎日へ｜歩行器を上手に使って「歩く力」と「脳」を守る習慣

歩行器は転倒予防だけでなく、歩く力や認知機能の維持にも役立ちます。本記事では高齢者でも無理なく続けられる歩き方と注意点をやさしく解説します。